يعتبر
البصل أحد الأطعمة الخارقة التي تحمل من الفوائد لجسم الانسان و صحته ما
يكفيها ليجعلها تتربع على عرش النباتات الصحية
***فوائد البصل كثيرة جدا فهي فوائد هضمية و تناسلية و مناعية و خواصه الخافضة
لكوليستيرول الدم و المساعدة لمرضى القلب, الربو و الداء السكري و لكن
السؤال الأكبر هو
كيف نستخدم البصل للحصول على منافعه المختلفة؟
الاجابة ببساطة مفصلة كما يلي:
تناوله مطبوخا:
يساعد
تناول البصل مطبوخا في تخفيف اعراض الرشح و ترطيب الحلق و الربو عبر غلي
نصف بصلة مع كوب ماء و و ربع ملعقة ملح و شرب الناتج. كما يساعد تناوله و
هو مطبوخ بشكل بسيط في زيادة الخصوبة لدى الرجال و تقوية الجهاز المناعي. و
للحصول على أبر قدر من نفع البصل المطبوخ ننصح بعدم تقطيع البصل الى قطع
صغيرة جدا و عدم طبخه لفترة طويلة و الحرص على شرب الماء الذي تم طبخ البصل
فيه.
تناوله نيئا:
يساهم
تناول البصل نيئاً - مع الحرص على عدم تقطيع البصل بشكل ناعم - في
الوقاية من السرطان و في تقوية المناعة لمحاربة المرض و يكون مفعول مضادات
الأكسدة فيه أقوى من مفعولها و هي مطبوخة كما و يساعد تناول البصل نيئا في
طرد الديدان من المسار الهضمي و الوقاية منها. و بشكل عام لا يجوز تناول
البصل نيئاً لمن يعانون من القرحة المعدية أو ارتفاع الحموضة لأن البصل
النيء قد يزيد من الأعراض سوءا.
يساعد
فرك البصل على الجلد في طرد الحشرات القارصة و البعوض كما و يخفف من ألم
قرصات الحشرات المختلفة. و يخفف وضع شرائح البصل على الجلد المحروق حرقا
بسيطا من الدرجة الاولي في تخفيف الالم بشكل ملحوظ;
و يساعد خليط البصل و الثوم و تطبيقه موضعيا على فروة الرأس في الوقاية من
تساقط الشعر لدى الرجال و النساء على حد سواء كما و قد يساعد في اعادة
انبات الشعر لدى من يعانون من الثعلبة و لكن الدليل على هذا قليل و مبني
على شهادات المستعملين فقط.
شم البصل:
يساعد
شم البصل في اعادة تنشيط الدماغ و اعادة الوعي لدى الأشخاص المغمى عليهم
أو الذين يعانون من التعب بعد يوم عمل طويل و يكون مفعوله فورياً في هذه
الحالة.
هل قطع البصلة ووضعها في الغرفة يؤدي الى امتصاص البصل للبكتيريا و الفيروسات في الغرفة؟
لا!
هذه المعلومة خاطئة 100% اذ أن البصل لا يمتص البكتيريا و لا يقوم بجمعها و
قتلها كما تفيد بعض المعلومات المنتشرة على الانترنت. و حقيقة الأمر أننا
جربنا قطع البصل ووضعه في الغرفة " لكي نكون موضوعيين في معلوماتنا" و بعد 4
أيام وجدنا البصل خائسا و مصابا بالديدان و رائحة الغرفة لا تطاق!
1 comments :
إرسال تعليق